马拉松他山之石：从城市跑向乡村，田园马拉松赛事主打“小而精”“小而美”

编者按：春暖花开日，跑马热神州。2023年路跑赛事逐渐回暖，据中国马拉松信息平台统计，上半年全国共备案133场路跑赛事，其中全马61场、半马及其他项目72场。其中已举办16场，参赛12万人次；待举办117场，主要集中在3-4月。

作为今年上海首场参赛人数超万人的大规模路跑赛事，2023浦发银行上海半程马拉松将于4月16日开跑。2023年，国内马拉松赛事全面回暖后，呈现哪些全新特点，参与者热情已经回到疫情之前？

运动+栏目开设“马拉松他山之石”栏目，深度解析国内包括长三角区域内有特色、有创意、有传承、有底蕴的马拉松品牌赛事，为“上马”进一步打造特色、不断升级，提供借鉴。

随着上半年马拉松赛事的复苏，不少马拉松爱好者开始热衷于打卡特色赛事。这其中，乡村特色的马拉松得到了追捧。在北京，5月将举办密云生态马拉松；在长三角，3月26日上海崇明区举办了2023上海长江半程马拉松；此前浙江的兰溪市和松阳县举办了乡村和田园特色的马拉松。那么，乡村特色马拉松有啥趋势和创新呢？

小趋势：结合乡村牌

田径项目中，马拉松因距离长，一般在户外举行。全程马拉松距离为42.195公里，而半程马拉松也有21.0975公里。因此，城市马拉松的路线设计是个技术活：不仅要体现城市景观，还要尽量降低对公众出行的影响。

中国田径协会发布的《2019中国马拉松年度报告》显示，2019年全国共举办1828场规模赛事（注：规模赛事指800人以上路跑、300人以上越野及徒步活动）。这其中，许多比赛在中小城市举行。如果利用当地特色，在路线设计方面结合乡村特色，效果怎么样呢？

2023上海长江半程马拉松吸引了3000名跑者参与，包括10个国家的33名外籍选手和国内57座城市的跑步爱好者。赛事路线基本沿着“长江百里生态秀带”，选手在平坦的岛屿上既可奔跑，还可饱览世界级生态岛——崇明岛的秀美春光。

松阳有“最后的江南秘境”之称，是华东古村落最多的县。上周末举行的松阳田园马拉松不仅在名称上体现田园特色，线路上也结合田园风光。半程马拉松路线基本沿着松阴溪绿道两岸，把独山、石门圩廊桥等地标串联起来。赛事吸引了5000多人参加，含5个国家的12名外籍选手。

国内选手来自27个省份、164座城市。松阳县文化和广电旅游体育局副局长徐伟锋接受笔者采访时候说：“首届松阳田园马拉松于2017年举办，当时我们就主打‘田园’牌，在路线设计中，把古堰坝、独山驿站等地标考虑进去。经过这几年的培育，现在松阳田园风光与马拉松得到有机融合，赛事的规模、品牌、口碑都显著提升。”

同在上周末举行的2023浙江兰溪第八届乡村马拉松吸引了1万名选手参加，其中半程马拉松2000人，路线途径姚村、光膜小镇、毕家防洪坝等地。金华市马拉松协会会长邱亦凡说：“兰溪乡村马拉松赛最大亮点是乡村特色。这次我参与赛事组织，把兰溪的乡村特色凸显出来。”

刚创省马拉松纪录的张立钢因为赛前2天身体不适，未能参赛。获得冠军的羊小军接受笔者采访时说：“兰溪乡村马拉松路线结合乡村风光，特别是15-19公里沿着兰江，风景美。”羊小军是2021年兰溪乡村马拉松赛事冠军，这次他说因上半年没跑过半马比赛，主要是来上强度。

即将在5月21日开赛的密云生态马拉松不仅在名称上体现了“生态”，在赛事活动中处处融入生态理念，如鼓励大家不用一次性杯子，而是使用可降解的环保杯子或随身携带水壶等。经过几年的口碑积累，密云生态马拉松凸显密云生态风光，成为有特色的马拉松赛事。今年赛事总规模有1万人，其中马拉松3000人、半程马拉松3000人，迷你马拉松4000人。

北京中锐体育产业有限公司副总经理张连杰接受笔者采访时说：“密云是北京的生态涵养区和重要饮用水源地，因此我们举办马拉松也坚持生态优先，绿色发展。密云生态马拉松已经是密云城市新招牌和金名片。我们昨天（4月11日）的新闻发布会，用了可降解气球”。据悉，现在从北京到密云，坐高铁只要26分钟。今年赛事由北京电视台直播。

微创新：主打特色牌

我国幅员辽阔，各地的气候、地理、交通情况不同。即使是乡村特色，举办马拉松也没有一定之规。不少马拉松主打特色，进行创新。

2023上海长江半程马拉松考虑到选手从上海到崇明岛交通用时较多和当地接待能力，因此比赛在下午14点发枪。在赛道设计上，也考虑到选手返程的诉求。赛事起点在西沙明珠湖景区，终点在绿华镇新建公路。这样选手完赛返回市区，相对比较方便。

松阳田园马拉松主打旅游牌，紧扣“吃住行游购娱”的旅游六字真经。松阳有100多个完整的传统村落，是丽水市首个国家全域旅游示范区。松阳田园马拉松推出“早来一天”“多留一晚”“再来一趟”特色福利，不少景区赛事期间对选手免费开放，还有民俗表演。浙江飞翔体育文化有限公司，是松阳田园马拉松的赛事运营方。公司总经理李辉在接受笔者采访时说：“我们赛前有跑者之夜、音乐市集，赛后有运动市集，包括露营体验、美食补给、体育互动、农产品展销，把体育赛事和田园特色结合起来，最大限度体现松阳特色。”

兰溪乡村马拉松配备了从1小时30分到3小时的7个不同组别的“配速员”。多次担任马拉松赛事兔子的周莉这次心情比较特别。她说：“这次我当家乡马拉松的兔子，我在奔跑中还向选手介绍沿途风景。”据周莉介绍，她还“撺掇”了2个杭州朋友来参赛，朋友们都说不虚此行。据赛事方有关人员介绍，2000个半马名额3天就报满。此外，兰溪乡村马拉松还设置了从1小时45分到3小时配速的6个组别的急救跑者。赛事还提供5个杭州马拉松直通名额。据悉，组委会还为选手提供了6家推荐酒店，在终点安排了丰盛的美食补给。

今年将在5月21日举行的密云生态马拉松结合密云生态资源和旅游优势，体现“体育+”特色，并且把前几届获得跑者好评的“密马市集”进行升级，体现“生态密云、幸福密马”的宗旨。此外，赛事期间，选手可以享受一系列旅游优惠。北京中锐体育产业有限公司副总经理张连杰接受笔者采访时说：“密云生态马拉松比赛期间结合户外资源，将别出心裁地推出欢乐早餐跑、趣味障碍赛和挑战赛，让更多人参与比赛。另外，我们结合生态，推出绿色密马公益计划，让大家关注和参与环保。”

因此，在众多的中小型马拉松赛事中，如果赛事组委会和运营方能够结合优势，“脑洞打开”，让跑者从城市跑到乡村，打造“小而精”“小而美”的赛事，不仅凸显特色，还可积累口碑。

作者简介：

陈国强，上海体育学院副教授，中国田径协会新闻委员会委员。