退役不褪色：一位浙江撑杆跳运动员的转型故事
在杭州奥体中心体育场旁的一家青少年体育俱乐部里，前浙江省队撑杆跳运动员陈明（化名）正耐心指导着孩子们起跳动作。"手腕要绷直，腰部发力要连贯"，他边说边做出标准的示范动作。这位32岁的退役运动员，正在用另一种方式延续着自己的体育梦想。
陈明的运动生涯充满传奇色彩。作为曾经打破浙江省青年纪录的选手，他在2018年全运会后因跟腱伤势选择退役。"当时医生说我再继续高强度训练可能会落下终身残疾，"回忆退役决定时，陈明摸了摸右腿后侧的手术疤痕，"但体育教会我的从来不是轻易放弃，而是懂得在适当的时候转换赛道。"
从赛场到校园的华丽转身
退役后，陈明考取了浙江体育职业技术学院的运动训练专业教师资格证。现在他每周有三天在杭州某重点中学担任体育特长生教练，其余时间则经营着自己的青少年体育俱乐部。"很多家长最初是冲着'前省队运动员'的名头来的，"陈明笑着说，"但留住学员靠的是实打实的教学成果。"
- 2019年培养出杭州市中学生运动会跳高冠军
- 2021年带队获得浙江省青少年田径锦标赛团体亚军
- 2023年学员中有2人通过体育特招进入重点高中
"撑杆跳教会我最重要的一课是：想要跳得高，必须先学会弯腰蓄力。人生也是如此。"陈明这样总结自己的转型心得。
推动浙江田径发展的新力量
除了教学工作，陈明还与昔日队友合作创办了"跃动"体育公益项目，定期到浙江省内偏远地区中小学开展田径普及活动。"我们去年在丽水山区发现了几个好苗子，"他兴奋地说，"虽然设施简陋，但孩子们的运动天赋让人惊喜。"
在陈明的办公桌上，摆放着他在役时获得的各种奖牌，旁边是最新设计的青少年体能训练方案。"这些奖牌是过去的荣光，而这些方案可能会培养出未来的冠军。"说这话时，阳光透过窗户照在他胸前的浙江省"最美退役运动员"徽章上，闪闪发亮。
当被问及是否遗憾没能站上奥运舞台时，陈明望向训练场上正在练习基本动作的孩子们："你看那个穿蓝色运动服的小女孩，她也许能替我实现这个梦想。"